تصمیم گیری
توسعه فردی

معرفی فرآیند ACIP برای تصمیم‌گیری

فرآیند ACIP یک روش ساده و مطمئن برای تصمیم گیری مناسب بر مبنای علم است. انتخاب مسیر تحصیلی، تصمیم گیری در مورد انتخاب شغل یا تصمیم‌گیری در مورد انتخاب رشته تحصیلی همگی جزو مواردی هستند که تصمیم گیری قاطعانه در آن‌ها حیاتی است. بنابراین، باید در چنین مواردی از یک فرآیند اصولی برای انتخاب استفاده کرد. فرآیند ACIP همان‌ چیزی است که شما به آن نیاز دارید.

حرف اول یعنی A مخفف Alternatives به معنی جایگزین است.

هنگام اتخاذ یک تصمیم مهم باید به تمام انتخاب‌های خود توجه کنید و از خود بپرسید که آیا راه‌کار دیگری هم وجود دارد که بتوانم با آن این مشکل را حل کنم؟ راه‌هایی که تا به حال به آن‌ها فکر نکرده‌ام.

حرف C مخفف Consequences به معنی پیامدها است

هنگامی‌که گزینه‌های امکان‌پذیر را پیدا کردید و محدودیت‌های لازم را اعمال کردید، جوانب مثبت و منفی هر یک از راهکارها را بسنجید. می‌توانید یک گوگل شیت یا فایل ورد باز کنید و یادداشت‌های لازم را انجام دهید تا تصمیم نهایی را با دقت کافی اتخاذ نمایید.

حرف I مخفف Information به معنی اطلاعات است.

درباره‌ی گزینه‌های موجود تحقیق کنید و اطلاعات لازم را جمع‌آوری نمایید.

حرف P مخفف Plan به معنی پلن و برنامه است.

برنامه‌ی مفصلی برای راهکارهای انتخابی خود تهیه کنید. به طوری‌که نحوه‌ی تصمیم گیری شما را بیان کند و همین‌طور به شما نشان دهد، در صورت بروز یکی از عواقب منفی پیش‌بینی شده، چه کارهایی انجام خواهید داد.

۱) جایگزین‌ها: گزینه‌های دیگر را بررسی کنید

آزادانه در مورد همه‌ی گزینه‌ها فکر کنید

انجام تست‌های روانشناختی در این بخش می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. با این تست‌ها خواهید توانست تنوع خوبی از شغل‌هایی که با شخصیت شما سازگار هستند را پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر شخصیت شما برای شغل بینایی سنجی مناسب باشد که شاید خودتان هم آن را تشخیص داده‌اید، مشاغل مرتبط دیگری در همین راستا هم‌چون روانشناسی، دندان‌پزشکی، دامپزشکی و … پیشنهاد می‌شود.

یا اگر در حال انتخاب رشته هستید، تست‌های روانشناسی مرتبط با رشته‌های دانشگاهی می‌توانند به شما کنند تا مجموعه‌ی گسترده‌تری از رشته‌های دانشگاهی متناسب با شخصیت خود را پیدا کنید.

از دیگران مشاوره و راهنمایی بگیرید

از دیگران پیشنهاد و راهنمایی بگیرید. فقط به دوستان خود اکتفا نکنید، افرادی را پیدا کنید که قدرت تخیل قوی‌تری دارند. چه کسی در اطراف شما هست که همیشه ایده‌های خوبی دارد؟

مقالات ما در مورد بررسی رشته‌های دانشگاهی و مشاغل را مورد بررسی قرار دهید

ما همواره در تلاش هستیم تا به مخاطبان‌مان کمک کنیم تا بهترین تصمیم‌ها را در مورد آینده‌ی تحصیلی و کاری خود اتخاذ کنند. این مطالب به شما کمک خواهند کرد تا خودتان را بهتر بشناسید. با رشته‌های مختلف و بازار کار آن‌ها آشنا شوید و گزینه‌های بیشتری برای آینده‌ی خود داشته باشید.

مجددا به تصمیم خود فکر کنید

این‌بار متفاوت‌تر از قبل. به عنوان مثال، به جای تمرکز روی یک تصمیم طولانی‌مدت، مانند این‌ “چه شغلی را باید انتخاب کنم؟” این تصمیم را به دوره‌های بعدی موکول کنید و در عوض به این تصمیم کوتاه مدت فکر کنید که کدام رشته/ کدام دوره یا کدام برنامه‌ی آموزشی می‌تواند در حال حاضر مناسب وضعیت من باشد؟

۲) پیامدهای احتمالی تصمیمات خود را پیش‌بینی کنید

هنگامی‌که از تمامی گزینه‌های موجود، بهترین‌ها را انتخاب کردید و گزینه‌ها را به چند مورد مهم محدود کردید، جوانب مثبت و منفی هر یک را بسنجید. چهار نوع پیامد وجود دارد که باید در نظر بگیرید.

  • – اول سود و زیان برای خودتان
  • – منافع و ضررهای قابل توجه برای دیگران (والدین، همسر، شریک زندگی، سایر اعضای خانواده و دوستان نزدیک)
  • – اگر این شغل یا رشته را قبول شدید، آیا مورد تائید و خوشحالی‌تان است؟
  • – آیا افراد مهم زندگی‌تان با قبولی در این رشته، شما را تائید خواهند کرد؟

بسیار مهم است که قبل از اتخاذ تصمیم نهایی تمامی عواقب احتمالی مثبت یا منفی را در نظر بگیرید، تا تصمیم خود را دقیق و به موقع بگیرید.

برخی از سود و زیان‌هایی که ممکن است برای خود یا خانواده‌تان وجود داشته باشد

زمان در دسترس بودن برای خانواده

  • – امنیت شغلی
  • – درآمد
  • – استرس شغلی
  • – کارهایی که از انجام آن‌ها لذت می‌برید
  • – خطرات
  • – ساعات انعطاف‌پذیر
  • – موقعیت جغرافیایی
  • – بیمه درمانی
  • – اوقات فراغت
  • – امکان رفتن به مسافرت
  • – کارهای ارزشمند
  • – معاشرت با افرادی که دوست‌شان دارید
  • – موقعیت اجتماعی

ارزش‌ها و مواردی که ممکن است در تائید یا تائید گزینه‌ها به شما کمک کند

  • – میزان کمک به جامعه یا اهداف خیرخواهانه
  • – فرصت تحقق اهداف غایی زندگی
  • – میزان تاثیر آن تصمیم در خواسته‌های شغلی شما
  • – میزان ریسک‌ یا خطراتی که برای شما به دنبال خواهد داشت
  • – موقعیت اجتماعی
  • – فرصتی برای بیان خلاقیت
  • – فراتر از یک شغل معمولی بودن

۳) برای کسب اطلاعات بیشتر جستجو انجام دهید

در این مرحله، شما باید اطلاعات بیشتری در مورد گزینه‌های موردنظر خود بدست بیاورید. اطلاعات جدیدی به دست خواهید آورد که به نهایی شدن گزینه‌های قبلی کمک خواهند کرد. به عنوان مثال، یک نفر به شغل کتابداری علاقه‌ی بسیار زیادی داشت که تصمیم داشت همان رشته‌ی تحصیلی را انتخاب کند. اما بعد از مصاحبه با چند کتابدار و مطالعه‌ی کامل ۲ کتاب در این زمینه به این نتیجه رسید که این شغل استرس‌زا تر از چیزی است که فکر می‌کرد و بنابراین تصمیم گرفت که روی گزینه‌های بعدیش بیشتر تمرکز کند.

۴) برنامه‌ریزی

بعد از این‌که انتخاب خود را انجام دادید، باید برنامه‌ریزی کنید. برای برنامه‌ریزی بهتر است به ۲ سوال زیر پاسخ دهید:

  • – آیا برنامه‌ مفصلی برای عملی کردن انتخاب خود دارید؟

برای پاسخ دادن به این سوال باید هر کاری را که باید انجام دهید، با جزئیات کامل فکر کنید و بنویسید. در واقع باید مسیر رسیدن به انتخاب‌تان را به صورت کامل یادداشت کنید. به عنوان مثال، دانش و مهارت‌هایی که باید داشته باشید، اهداف، مراحلی که طی خواهید کرد و حتی تاریخ آن‌ها فکر کنید.

  • – آیا از پس عواقب منفی ناشی از انتخاب‌تان برخواهید آمد؟

مطالعات نشان می‌دهند که اگر فکر کنید که چگونه می‌توانید از پس عواقب منفی بربیایید، بعدا بهتر می‌توانید آن‌ها را پشت سر بگذارید.

به عنوان مثال، وقتی به افراد شغلی پیشنهاد داده می‌شود، اگر قبل از اتخاذ تصمیم نهایی به آن‌ها گفته شود که چه ویژگی‌های بدی در این محل کار وجود دارد، احتمال موفقیت و رضایت آن‌ها چندین برابر می‌شود، نسبت به زمانی که اطلاعاتی راجع به آن‌ها ندارند.

منبع: Careerkey

این مطلب رو با دوستانتون به اشتراک بگذارید